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Hace tiempo que voy siguiendo a Paco Álvarez a través de su Blog noledigasamimadrequetrabajoenbolsa y en la sección la bolsa y la vida de no es un día cualquiera de RNE.

Que lo disfrutéis.

Y me perdí el pasado sin de semana una muy interesante charla-conferencia en Muro de Alcoy.

Esta semana esta siendo realmente interesante, aunque mis niveles de concentración y de eficiencia en el trabajo todavía no son lo que eran, la verdad es que cada día mejoro un poco e incluso valoro mejor mí tiempo.

Sabemos de la poca alegría actual en los mercados, las dificultades de casi todas las empresas, autónomos y asalariados por salir adelante, no hablemos de los que ya no tienen trabajo.

Ánimo Ontinyent que subimos ! ! ! (no sean todo penas, no?)

Evidentemente mi caso no es una excepción, sin embargo tengo la suerte de tener una buena relación con mis anteriores jefes y con otros conocidos que me pasan proyectos y me permite cierto nivel de tranquilidad económica, aunque esos proyectos a veces no sean de lo más satisfactorio a nivel personal.

Una de las cosas que realmente me interesan desde hace tiempo, las últimas entradas están así orientadas, es promover el emprendedurismo, lo que mi abuelo Enrique siempre me decía como ‘Manpendre’ ‘es que hi ha poca gent que manprenga coses’

I

Pues bien, hoy estoy realmente satisfecho porque, se esta gestando el primer Iniciador en Ontinyent, quizá para el otoño, en principio queremos traer Iniciador Valencia a nuestra localidad, tal como hicieron hace muy poco llevando Iniciador Alicante hasta Alcoy.

Os mantendre informados.

He descubierto este vídeo de 3 minutos que nos habla del éxito.

Evidentemente se refiere al éxito profesional ¿no?

Le podéis poner subtítulos en español.

Las claves son:

Pasión por lo que haces.

Trabajar y trabajar.

Ser bueno en lo que haces, practicar, practicar y practicar.

Enfocarte, especializarte en algo.

Empujar y empujar.

Servicio a los demas.

IDEA.

Perseverar.

¿O también lo podríamos aplicar al ámbito de lo personal? ¿Propersonal talvez?

¿Y ahora? ¿opinas igual?

Lo primero que debo dejar claro es que ni mucho menos soy un experto en la cuestión aunque, si que se lo que a mi me ha ocurrido estas últimas semanas y es de ello de lo que voy a hablar hoy. De la potencia de nuestra mente.

Como algunos sabéis soy un ex fumador reciente, algunos de los síntomas que aparecen al dejar de fumar son:

1. Disforia o estado de ánimo deprimido

2. Insomnio

3. Irritabilidad, frustración o ira

4. Ansiedad

5. Dificultad de concentración

6. Nerviosismo o impaciencia

7. Disminución de la frecuencia cardíaca

8. Aumento del apetito o aumento de peso

Mi mayor problema estos días es la dificultad de concentración aunque no es nada comparado con el problema de ansiedad que tuve semanas atrás.

Haciendo un super resumen la ansiedad se produce cuando tratamos de vivir el futuro, por el contrario la depresión se apodera de nosotros cuando nos ponemos a revivir el pasado, finalmente las personas equilibradas son las que viven y sienten el presente.

La ansiedad es un proceso natural y útil ya que nos provoca una sensación de alerta y activa nuestro organismo a reaccionar ante un peligro inminente. Imagina un camión sin frenos que se dirige hacia donde tu te encuentras o bien un agresivo perro a punto de soltarse de la cadena que lo retiene, te provoca ansiedad, tus pulmones, corazón, músculos en general se activan y se preparan para la huida o la acción.

Sin embargo tener ansiedad por algo que no es un peligro inminente, miedo a hacer algo insensato o a quedarte sin trabajo en el futuro o a perder a seres queridos, sin ser peligros inminentes a algunas personas les provoca ansiedad y no pueden vivir con ello. A ver, se puede vivir pero sin ninguna calidad de vida, por experiencia lo digo.

Para combatir esta ansiedad ilógica recomiendo la lectura de stop a la ansiedad de Ricardo Ros, a mi me ayudo a comprender lo que me ocurría y a poder controlarlo.

Del libro (entre muchísimas cosas y muy interesantes) me quedo con esta breve explicación: (No es literal, es mi interpretación)

A la ansiedad llegamos de forma más o menos rápida después de tener una serie de pensamientos que podíamos llamar iniciadores.

Hay que hablarle a la mente y decirle que ese pensamiento iniciador, que es origen de lo que en pocos minutos será una crisis de ansiedad NO ES REAL, pero por mucho que sepamos y pensemos que no es real nuestra mente no lo entiende. Hay que decírselo es su idioma.

Quizá ese pensamiento sea una imagen, o una mini película o una vision en varias imágenes, esto es un pensamiento visual. O quizá el pensamiento iniciador sea una voz en nuestro interior, una frase que se nos repite o algo que alguien nos dice, esto es un pensamiento auditivo. Por ultimo puede que el pensamiento primero que nos conduce a la ansiedad sea mas bien una sensación, olor, sabor, o por ejemplo un nudo en el estomago o en el pecho, o un erizamiento del vello, esto es un pensamiento Kinestésico. Debes descubrir de que tipo es tu pensamiento iniciador.

Ahora, cuando estés en un momento bueno, sin ansiedad debes tratar de modificar ese pensamiento y convertirlo en algo que no provoque ansiedad, me remitiré a la lectura del libro para no perjudicar a nadie, sin embargo me gustaría explicar uno de mis ejercicios solo como ejemplo.

Cuando tuve ansiedad uno de mis síntomas o pensamientos iniciadores era una bola en pecho, una bola que me oprimía y no me permitía respirar. Me imagine esa bola como una pelota de tenis amarilla con pelitos (como todas) y muy lentamente la hice disminuir con mi pensamiento hasta convertirla en una bola de golf de practicas, también amarilla y luego a blanca, ahora la comprimo un poco mas en mi interior hasta el tamaño de una canica de cristal y poco a poco hasta que se convierta en un punto minúsculo. Ahora lentamente desde mi interior la voy sacando hasta la piel, hasta atravesarla y una vez fuera de mi la alejo y la llevo al horizonte hasta desaparecer. Y me funciono, desapareció la bola que me oprimía, alguna vez ha intentado volver sin embargo con la técnica la elimino sin mayor dificultad.

Bueno espero que ayude a alguien, en cualquier caso como muchas veces digo a mi me ayuda escribirlo. Por cierto esta tarde voy a hablar de ello en público con los amigos del curso, os dejo la presentación. Lastima que no se escuche la música de la presentación.

Voy conociendo a través de las lecturas en distintos blogs y Twits de la existencia de una serie de eventos periódicos encaminados a compartir conocimiento y experiencias entre emprendedores.

Uno de estos movimientos es Iniciador:

Iniciador es una comunidad de emprendedores que tiene como objetivo fomentar y facilitar el emprendizaje. Para conseguirlo se organizan actividades en diversas ciudades. Actividades de emprendedores para emprendedores, donde puedan compartir conocimiento y experiencias de tú a tú. Donde emprendedores consolidados con varias empresas creadas puedan ayudar y animar a los que tienen, por el momento, sólo una idea de negocio y están pensando en dar el salto. Nuestras actividades están dirigidas a emprendedores principalmente tecnológicos, aunque está abierta a emprendedores en otras áreas y a personas interesadas en el emprendizaje. En resumen: emprendizaje p2p (peer to peer)

Otro es themondayreadingclub:

The Monday Reading Club nace de la iniciativa de un grupo de amigos “twitteros” expertos en Marketing e Internet en mayo de 2009 en Madrid.

La idea desde un inicio fue reunir el primer lunes de cada mes a un grupo de personas interesadas en debatir sobre un libro de marketing que previamente ha sido seleccionado, anunciado y leído por los asistentes.

Buscando un nombre para el club que tuviera relación con la lectura y los lunes, y con la ayuda de Google, encontramos un club histórico de lectura creado en 1.892 en New Jersey que se llamaba “The Monday Reading Club”. Nos gustó este nombre y decidimos adoptarlo.

Nuestro objetivo es hacer del primer lunes del mes una cita obligatoria para todos los lectores interesados en temas de actualidad de Marketing e Internet y de aspectos de desarrollo personal y profesional. Buscamos personas interesadas en compartir sus conocimientos y aprender compartiendo, al mismo tiempo que hacemos “networking”.

Los miembros del equipo organizador trabajamos en diversos ámbitos profesionales, pero a todos nos une la pasión por la lectura, que somos personas inquietas con ganas de aprender y compartir, nos encanta conocer gente, la mayoría tenemos un blog (o varios), somos usuarios activos de Twitter y formamos parte de diversas redes sociales.

Estos movimientos poco a poco comienzan a circular por otras ciudades, de momento capitales de provincia, ¿se podría traer esto a ciudades de 35.000 habitantes como Ontinyent?

En Fundesem Alumni, por ejemplo han organizado una serie de charlas gratuitas sobre temática empresarial diversa.

Hay otro tipo de eventos digamos mas tecnológicos como los barcamp, aquí el último celebrado en Valencia. @Carballo aquí habla de ello.

También hace unos meses descubri iWeekend donde unos 50 emprendedores colaboraron durante un fin de semana en la creacion de una startup. yonococino.com.

José F. Caro asistió y habló en su blog de la experiencia.

No podemos olvidar el First Tuesday, que organiza Carlos Blanco.

También muchos de estos eventos se retransmiten en directo en la red, como este de @CarlaDelgado para el miercoles a las 20h.

Por último, Miguel López colgó el otro día resumen de eventos febrero.

Y como no la Twittche que organizan todos los meses en la capital del Turia. Obviamente también los puedes seguir en Twitter, aunque no se de que va exactamente espero saberlo pronto, ¿como? pues quedando algún día. ACTUALIZACION: comentario al respecto.

En fin, todo este rollo viene porque de apuntarme a tantos eventos hoy recibo un email invitándome a una comida/charla del clubmarketingmurcia.com, Murcia me queda un poco lejos.

Una vez aceptadas y asumidas las críticas (constructivas por supuesto) a la pequeña charla del otro día me alegro profundamente de no haber incluido más conceptos en la presentación, aunque eso no quita que no tenga que comentarlos. A por ello:

Cuando preparaba la charla, tenia muy presente la importancia de tener clara tu imagen exterior antes de iniciar la andadura en el mundo de los blogs y las redes sociales. Siempre es recomendable visitar la página de Andrés Pérez.

Pero la referencia a la que os quería llevar es al fantástico libro de Stephen R. Covey, os dejo aquí un extracto.

Los siete hábitos

• Hábito 1: Hábito de la proactividad nos da la libertad para poder escoger nuestra respuesta a los estímulos del medio ambiente. Nos faculta para responder (responsabilidad) de acuerdo con nuestros principios y valores. Ésta es la cualidad esencial que nos distingue de los demás miembros del reino animal. En esencia, es lo que nos hace humanos y nos permite afirmar que somos los arquitectos de nuestro propio destino.

• Hábito 2: Comenzar con un fin en mente hace posible que nuestra vida tenga razón de ser, pues la creación de una visión de lo que queremos lograr permite que nuestras acciones estén dirigidas a lo que verdaderamente es significativo en nuestras vidas. Después de todo, para un velero sin puerto cualquier viento es bueno.

• Hábito 3: Poner primero lo primero nos permite liberarnos de la tiranía de lo urgente para dedicar tiempo a las actividades que verdaderamente dan sentido a nuestras vidas. Es la disciplina de llevar a cabo lo importante, lo cual nos permite convertir en realidad la visión que forjamos en el hábito 2.

• Hábito 4: Pensar en ganar/ganar (beneficio mutuo) nos permite desarrollar una mentalidad de abundancia material y espiritual, pues nos cuestiona la premisa de que la vida es un «juego de suma cero» donde para que yo gane alguien tiene que perder. Cuando establecemos el balance entre nuestros objetivos y los objetivos de los demás podemos lograr el bien común. Cuando nuestra determinación se balancea con la consideración para con los demás, estamos sentando las bases para la convivencia y la equidad entre los seres humanos.

• Hábito 5: Buscar comprender primero y después ser comprendido es la esencia del respeto a los demás. La necesidad que tenemos de ser entendidos es uno de los sentimientos más intensos de todos los seres humanos. Este hábito es la clave de las relaciones humanas efectivas y posibilita llegar a acuerdos de tipo ganar/ganar.

• Hábito 6: Sinergizar es el resultado de cultivar la habilidad y la actitud de valorar la diversidad. La síntesis de ideas divergentes produce ideas mejores y superiores a las ideas individuales. El logro de trabajo en equipo y la innovación son el resultado de este hábito.

•Hábito 7: Afilar la sierra (mejora constante) es usar la capacidad que tenemos para renovarnos física, mental y espiritualmente. Es lo que nos permite establecer un balance entre todas las dimensiones de nuestro ser, a fin de ser efectivos en los diferentes papeles (roles) que desempeñamos en nuestras vidas.

En fin, trataremos de no olvidarlo.

Estamos acabando el curso de Metodología Didáctica y para finalizar decidimos que cada uno prepararía algún tema para exponerlo a los demás y así practicar un poco.

Somos 10 personas y quedan pocas clases, la de hoy y otra mas, asi que no debemos ocupar mas de 20 minutos por persona.

¿Cual creéis que sera mi tema? OJO podía haber sido peor, crisis, paro, cierres de empresas… je je, ayer preparé un bonito pouerpoins para mi presentación y aprovecharé para hacer publicidad del Blog.

Ayer cayo una nevada de padre y muy señor mio en Ontinyent y nos refugiamos en casa para evitar quedarnos colgados en el pueblo, os dejo un par de fotos (de esta mañana).

Que curiosa que es la vida…

En el mes de julio me propuse preparar una charla sobre TACTICAS CONTRA LA CRISIS, que finalmente decidí no presentar.

Ayer me escape un poco antes y me fuí a Valencia para asistir a la charla donde Eduardo Navarro presento el contenido de su libro ¿Quieres salvar tu empresa?, en el marco de una conferencia IESE Alumni titulada: Empresa Familiar: como salir reforzados de la actual crisis. Las conclusiones:

Las de siempre, aunque no por obvias dejan de ser ciertas, adecuadas y necesarias:

En primer lugar comentar el comentario inicial de Eduardo respecto a las actitudes actuales de los empresarios, yo opino que una parte de ellos están esperando agazapados a que la tormenta escampe, intentando capear el temporal con pequeños arreglos y no asumiendo grandes decisiones, con la esperanza de que la situación mejore por si sola.

Como en alguna ocasión he mencionado, están en la fase I o II del proceso.

1 ¿Vemos la amenaza?

2 ¿Queremos reaccionar ante ella?

3 ¿Sabemos como responder a la situación?

4 ¿Sabemos poner al personal en marcha?

Eduardo plantea, lógicamente, pasar a la acción. Primero con un plan de choque, acciones a no más de 100 días y Segundo con una reflexión estratégica que adecue los objetivos de ventas en el escenario futuro incierto.

Su principal objetivo a corto es la caja, ya hablamos de la importancia de la liquidez.

Segundo centrarse en los clientes y productos, ¿son rentables?, ¿son los adecuados?, ¿lo seguirán siendo en el futuro?

Para finalmente (no lo primero, como suele ser habitual) atacar los costes, plantilla, G.Generales, etc…

Lo define como las 3 C’s: Caja, Clientes y Costes.

Un éxito vamos, la sala estaba a rebosar de empresarios y directivos calculo unas 150-200 personas.

Al finalizar me fui corriendo a ver a ese genio de la comunicación que es Leopoldo Abadía, su discurso es básicamente el mismo que ya os comente, sin embargo pase un rato muy agradable.

PD. La publicación del libro de Eduardo, creo, es posterior a mi presentación por lo tanto no TODO esta copiado, aunque inspira y fortalece mis opiniones frente a la crisis. Me firmo su libro muy amablemente.

• Presentacion de los emprendedores en curso

• @franciscopaez presenta a Carmen Torralvo

• Fase 0: la idea.

• ¿Emprender solo? ¿Con socios?

• Habilidades: automotivación, firmeza, definir e impulsar el proyecto y gestionar las emociones (incertidumbre)

• Aspectos claves: el porcentaje de los socios, tiene que haber un lider claro

• Aspectos claves: responsabilidades claras

• Aspectos clave: expectativas de los socios

• Aspectos claves: quien toma las decisiones operativas y societarias.

• Y sobre todo establecer un protocolo de gestion

• Habilidades necesarias: relaciones sociales, de gestión (planificación, organización, análisis y toma de decisiones

• Habilidades necesarias: cominicación racional, gestión de las emociones, metas realistas y un plan personal

• Organizar los procesos de trabajo, analizar los recursos, definir las normas de funcionamiento

• Fase 2: incorporamos empleados? Necesitamos entrar en la gestión de personas

• Elegir a la persona adecuada, saber delegar, gestionar el tiempo, tener un estilo de mando y sobre todo NO DESMOTIVAR

• Hay que gestionar las emociones propias y las de los demas

• Claridad en: funciones asignadas al equipo, responsabilidades y expectativas

• Hay que transmitir unos valores y una cultura de empresa clara al equipo

• Muy importante cuidar la selección y buscar el potencial de los componentes del equipo para que puedan crecer con la empresa

• Los sistemas de retribución tienen que estar claros

• Hay que hacerlos participes de las decisiones

• Y sobre todo tienes que conocer las motivaciones de cada persona de tu equipo

• Tu equipo se tiene que ir a casa con la sensación de competencia, de que se avanza

• ¿Crecemos? ¿Que tipo de profesionales necesito? La contratación es una inversión y hay que invertir en consecuencia (sueldos acordes )

• La trampa de la actividad: llevas años dominando, estas en tu zona de confort cuando se produce el cambio hace falta hacer un gran esfuerzo

• Con el cambio los resultados no son inmediatos y sugen las dudas (normalmente los socios minoritarios o en uno mismo)

• El resultado: el equipo directico desbordado. Como solucionarlo: ponerse metas realistas

• Hay que hacer una gestion efectiva de los imprevistos, de los proyectos y de las reuniones

• Ojo a mezclar diferntes temas en la misma reunión. Una buena idea es preparar un breafing, hacerla de pie y en un max de 10 minutos

• Cuando creces hay que hacer una gestión del cambio de con tu equipo, volver a motivarlos

• En el equipo hay que buscar personas complementarias no a tus iguales

• Tenemos que tener un organigrama claro en la empresa

• No hay que ascender al que mas se implica sino al que mas potencial tiene

• Que pasa cuando cambia el entorno?

• Imprescindible la comunicación, un analisis objetivo, la creatividad y la innovación,y la gestion de las emociones (problemas = oportunidad)

• Hay que plantearse metas cercanas

• Los trabajadores malos son los que se quedan en las empresas, los buenos son los que se van, cuidado

• Ronda de preguntas ¿alguien se anima?

• RT @pedroatienza: Fantástica Carmen Torralvo en su ponencia en @iniciador_ALC mi enhorabuena a la misma, a @franciscopaez, @perrosviejos

• RT @rubencalvo: Que gran @iniciador_Alc salirse de los temas tic es bueno. Carmen Torralvo comunicadora perfecta.

• RT @franciscopaez: Fantástico el @iniciador_ALC de hoy sobre Emprender en equipo con Carmen Torralvo. Mas de 60 asistentes

• # RT @davidquirant: En casa tras @iniciador_alc. Me ha gustado mucho la ponencia ya que en Inicia Media nos viene como anillo al dedo